いつもピリピリなら
その時間の分ゆるゆるしよう。
いつもぴりぴりが続くと体が順応して
こわばるし、それを維持するので慢性化する
するとちょっとそっとじゃゆるくならない。

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普段からバランスを心がけようと思います。